Quando consideramos os bebês, o refluxo gastroesofágico é tido como um processo quase que natural, com melhora a partir da idade e do amadurecimento do trato digestivo.
No entanto, em alguns casos, já na idade adulta, os sintomas frequentes podem comprometer e prejudicar a qualidade de vida do indivíduo.
A doença é um bom exemplo de como maus hábitos, especialmente aqueles ligados à alimentação e à falta de atividades físicas, impactam diretamente na saúde e bem-estar geral.
Além disso, a patologia, que atinge aproximadamente 30% da população adulta no Brasil, segundo dados da Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG), afetando o sono, agravando as doenças pulmonares (pneumonia, bronquite e asma) e ocasionando diversos outros problemas, como inflamação das cordas vocais, úlcera e câncer de esôfago.
O refluxo gastroesofágico pode comprometer a qualidade de vida das pessoas, mas 5 boas práticas podem ajudar.
Verifique a posição de dormir
Dormir do lado direito pode causar um aumento do nível de ácido no estômago, acarretando sintomas da doença do refluxo gastroesofágico.
Dessa forma, prefira dormir virado para o lado esquerdo. Elevar a cabeceira da cama com um calçado ou deitar sobre um travesseiro também ajudam.
Evite cítricos
Aposte em frutas, legumes, verduras, carnes magras, ovos e sementes, mas evite frutas cítricas apenas no período que estiver com sintomas de refluxo gastroesofágico.
Num estado normal, não há problemas consumi-las.
Coma comidas leves
Evite café, comidas gordurosas, frituras, leite integral, bebidas gasosas, menta e hortelã.
Esses alimentos tendem a relaxar o esfíncter esofagiano inferior, aumentando os sintomas de refluxo gastroesofágico.
Preste atenção no horário das refeições
A refeição da noite deve ser a mais leve possível. Deste modo, o conteúdo gástrico seguirá o seu fluxo normal, sem refluir. Uma boa opção é sopa.
Além disso, é muito importante se preocupar com o horário da última comida ingerida. O ideal é que o intervalo entre acabar de comer e deitar seja de, no mínimo, 2 horas.
Evite roupas apertadas
Evite roupas apertadas na cintura. A pressão pode fazer com que os ácidos se movam para o esôfago, intensificando os sintomas do refluxo gastroesofágico.
Dentre eles, podemos citar azia, dores de cabeça e outras sensações típicas de quem tem problemas no esôfago e estômago.
Outros possíveis tratamentos que reduzem ou extinguem o refluxo gastroesofágico
Em pessoas que apresentam refluxo gastroesofágico em estágio inicial, medicamentos inibidores de bomba de próton, como o Omeprazol, podem ser indicados pelo médico, principalmente para diminuir a queimação e auxiliar na cicatrização das lesões da esofagite.
Por outro lado, casos mais graves podem ser tratados com cirurgia, que apresenta bons resultados, mas podem surgir complicações relacionadas à anestesia e também complicações como sangramento, trombose nos membros inferiores, infecção no local do corte, entre outros.
Entretanto, os pacientes que já não respondem aos tratamentos iniciais, mas não querem ou não se sentem à vontade para serem submetidos a procedimentos cirúrgicos, precisam ser encaminhados a endoscopia, mas sem a necessidade de receber cuidados no pós-operatório.
Existe uma opção de procedimento sem incisão?
SIM!
Os avanços nas cirurgias antirrefluxo evoluíram de uma grande operação aberta para um procedimento sem incisão, sem os efeitos colaterais negativos, denominado procedimento TIF (Fundoplicatura Sem Incisão Transoral).
O Procedimento TIF
- Realizado pela boca = zero incisões;
- Esôfago parcialmente envolvido 270º a 300º;
- Opção para pacientes que não têm grandes hérnias de hiato (< 2 cm);
- Permite arrotar e vomitar;
- Recuperação breve – menos de 1 semana.
Os Benefícios do Procedimento TIF:
- Minimamente invasivo
- Recuperação rápida
- Sem incisões
- Aprovado pela FDA
- Sem aumento da flatulência
- Perfil de segurança exemplar
- Sem aumento de inchaço
- Coberto pela maioria dos seguros
- Sem implante de metal
- Controla os sintomas perturbadores
Histórico comprovado de transformação de vidas
Em 2 estudos com 56 pacientes relatando > 36 meses na endoscopia de acompanhamento.
Em 10 estudos com 545 pacientes relatando > 6 meses de acompanhamento em DRGE-QVRS (P < 0,001).O refluxo gastroesofágico é uma condição que pode afetar a vida de muitas pessoas e causar transtornos se não for devidamente tratada e diagnosticada com precisão.
Por isso, é importante buscar tratamento ao observar a recorrência dos sintomas. Caso contrário, a doença pode evoluir para complicações mais sérias.
Esperar é uma proposta perdida
O refluxo piora com o tempo e seu corpo paga o preço. Com o procedimento TIF, não há razão para esperar. Aqui estão alguns fatos que você deve saber sobre o câncer de esôfago:
O câncer de esôfago (adenocarcinoma) aumentou mais de 600% nas últimas três décadas.23 É o câncer de crescimento mais rápido nos Estados Unidos e em outros países ocidentais.
Os sintomas geralmente ocorrem após a disseminação do câncer.
O refluxo ácido/DRGE é um fator de risco primário.
Converse com seu médico sobre seus sintomas de DRGE e veja se o procedimento TIF é adequado para você.
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